Dodano: 15 MAJA 2013
proszę was ! jakie sa najepsze ćwiczenia na uda???bo to chyba najbardziej oporna część mojego ciała!!!
a tymczasem zaraz zabieram się za mel b abs :)
od biegania czuję że umięśniły mi się już troszkę łydki :)
za 2 tygodnie jadę na wesele uhuh chce mi się tańczyć!!!xd trzeba się bardzo wziasc w garść i przez te dni dawac z siebie wszystko :) a po powrocie męczyć sie do wakacji i w też :)
<stwierdziłam że podczas tego wesela nie bedę się obrzerać tylko jeść z umiarem, precież to praktycznie normalny dzien tylko bardziej uroczysty > :)
a i pozniej lub jutro wsawie zdj jak wygladac bede na nim(no czyli sukienka buty itp)a wy mi doradzicie jak jest!:)
Komentarze
lessfattytissue
kardio czyli wszystkie biegania, rowery, pływania.. poczytaj o tym na necie :)
15/05/2013 22:14:08
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika jestemsilnaschudne.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
