Cel : 75 kg .
Dodano: 12 LISTOPADA 2012
Day 9 .
Day 9 .
No więc dziś nie jestem zadowolona ze swojej wagi -.- Jest 4OO g więcej niż wczoraj : c Wracam do wcześniejszego żywienia ( tzn. mało jem - dużo piję )
Waga : 77 , 7 kg .
I śniadanie : herbata z cukrem + 5 łyżek musli z mlekiem ( 0,5 % )
II śniadanie :pare suszonych śliwek i garść rodzynek
Obiad : makaron z warzywami
Podwieczorek : nic
Kolacja : makaron z warzywami
Ble , ble , ble . Samopoczucie spadło .
1 2 3 4 5 6 7 8 9 1O 11 12 13 14 15 16 17 18 19 2O 21 22 23 24 25 26 27 28 29 3O
zaliczone ( kiedy kg jest mniej )
niezaliczone ( kiedy kg jest więcej lub równo )
Komentarze
17kgmniejchcemiec
propunuję odstawić cukier całkowicie. rodzynki też nie wchodzą w gre. procz tego wtdaje mi się że wszystko okey. ;D trzymaj się tam i miłego dnia. Chudnego ! ;*
12/11/2012 16:52:06
jestegrubase
Dzięki , postaram się : 3 Nawzajem ! ; *
13/11/2012 13:57:58
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika jestegrubase.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
