Dodano: 9 GRUDNIA 2015
Tak się składa, że jeszcze żyję. Co więcej - zaglądam tutaj codziennie, ale prowadzenie czegokolwiek niezbyt mi wychodzi.
Po mało aktywnych i smutnych wakacjach wróciłam ostro do gry. Chociaż mój brzuch nadal jest nadętym bucem bez skłonności do zmian, a tyłek przypomina smętnego naleśnika, to ja sobie macham sztangami, kettlami, hasam po bieżni, naciągam gumy i depczę stepy. Jem owsianki, kurze cycki, nieszczęśliwe warzywka brutalnie wyrwane z ziemi... I choć nie wyglądam tak, jak mi się marzy - kto by się tym przejmował? Przecież fajnie jest mieć cel!
Po mało aktywnych i smutnych wakacjach wróciłam ostro do gry. Chociaż mój brzuch nadal jest nadętym bucem bez skłonności do zmian, a tyłek przypomina smętnego naleśnika, to ja sobie macham sztangami, kettlami, hasam po bieżni, naciągam gumy i depczę stepy. Jem owsianki, kurze cycki, nieszczęśliwe warzywka brutalnie wyrwane z ziemi... I choć nie wyglądam tak, jak mi się marzy - kto by się tym przejmował? Przecież fajnie jest mieć cel!
Komentarze
mirthill
ważne że walczysz na kształtowanie dolnych partii i kondychę polecam rolki :D
10/12/2015 23:12:35
jesc
Dziękuję za rady. :) Niebawem zacznie się sezon na łyżwy, nie mogę się doczekać. Tymczasem śmigam na maszynie, która symuluje narciarstwo biegowe/jazdę na rolkach. Odprężam się tam po treningu. :D Z kondycją coraz lepiej. :)
11/12/2015 11:52:11
myeternallife
a ja polecam na kondycje skakankę
11/12/2015 17:14:17
jesc
Stosuję przy interwałach. :) Ale cienka jestem, ciągle skuchy. :D
15/12/2015 19:56:33
