80-[66.5] kg->/166cm
Dodano: 23 MAJA 2016
23
23
13kg. fajnie było mieć cycki :v
nadal jest chujowo, nawet powiedziałabym, że bardzo, no ale cóż. żyć trzeba.
bilans 1730kcal
ś:owsianka(535)
ś2:jabłko małe, ciastko owsiane (wczoraj pierwszy raz piekłam, wyszły pycha :)) (110)
o:krupnik,makaron pełnoziarnisty i trochę tunczyka (515)
p:ciastko owsiane,kostka gorzkiej czekolady,dwa wafle ryzowe,łyzeczka dzemu,szklanka truskawek,czarna kawa (230)
k:serek wiejski,dwa wafle ryzowe,dwa plastry szynki z indyka,pol czerwonej papryki,trzy rzodkiewki (340)
aktywnosc:60min cardio-24km rower stacjonarny-360kcal spalone
dobranoc aniołki :*
Komentarze
Zobacz wszystkie odpowiedzi: 6
powerlifter
Ja tam się cieszę ze mi zmalaly, mniejsze cycki mniejszy problem xD
24/05/2016 10:39:33
feeltheheartbeat
C to dalej super rozmiar. jakbyś się zrobiła całkiem płaska, to mogłabyś narzekać :P
24/05/2016 16:37:42
iwilldoitformyself
jezeli dojde do wagi do ktorej chce dojsc to na pewno juz bez piersi;p
24/05/2016 19:52:06
powerlifter
do jakiej wagi chcesz dojść?
24/05/2016 20:55:44
iwilldoitformyself
Narazie 60 a potem zobaczymy
24/05/2016 20:58:09
fightingnatt
u mnie 14 kg spadło a cycki jakie były wielkie takie są ;D
P.S co to za owsianka, że aż 500 kcal
P.S 2 przy takiej aktywności myślę, że spokojnie koło 600 kcal spalone ;) chyba, że rowerek stacjonarny liczy się inaczej niż taki normalny ;)
P.S co to za owsianka, że aż 500 kcal
P.S 2 przy takiej aktywności myślę, że spokojnie koło 600 kcal spalone ;) chyba, że rowerek stacjonarny liczy się inaczej niż taki normalny ;)
24/05/2016 15:02:23
iwilldoitformyself
Inaczej :p zresztą on mi sam oblicza spalane kalorie. A tych piersi to Ci zazdroszczę, bo jak sobie pomyślę to aż mi się płakać chce :( owsianka + ciastko owsiane ale już mi się nie chciało dopisywać. A do owsianki wrzucam wszystko,owoce,masło orzechowe, orzechy, żurawine, dlatego takie kaloryczne ;)
24/05/2016 15:07:48
feeltheheartbeat
tabletki antykoncepcyjne :D ani centymetra z biustu nie zgubiłam :P
24/05/2016 16:36:52
