Dzień 13 .
Dobra niedziela nie jest zła a już napewno lepsza od poniedziałku !
Popołudnie bardzo miło spędzone na pokazach mody z siostrą i koleżankiami, zakupy w galerii i pyszna kawka w nowej kawiarni :)
Teraz film a później ćwiczenia i rowerek a jutro jak co poniedziałek pilates .
Bilans:
Śniadanie:
Konserwa rybna + pół bułki pełnoziarnistej.
Obiad : Miseczka rosołu + schab duszony z surówką .
Kolacja: 1 jajko, 3 wafle ryżowe z serkiem .
Ćwiczenia:
Mel B rozciąganie
Trening z gwiazdami
1h rowerek