photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 9 MARCA 2010

Hej jestem tu nowa, mam nadzieję , że otrzymam wasze wsparacie duchowe i pomorzecie mi schudnąć.

Może otrzymam od was kilka rad. Obecnie ważę 67 kg przy wzroście 174 ! - Koszmar ! te wylewające się fałdki. moim marzeniem jest dojść do wagi 55 kg < 3 .

Staram się jeść mało, od wczoraj 08.03.10 r. zaczynam ostatecznie moją dietę. wczoraj zjadłam tylko obiad u babci * około 500 kcal. i 100 brzuszków zrobiłam. Dzisiaj zaś śniadanię ( 200 kcal + zupa pomidorowa i + dwa krokiety + herbata ) jestem załaman. Jedzenie samo mnie woła, nie umiem obojętnie przejść koło lodówki. Już nie wspomnę o mojej chicy na słodkie na te puste kalorie !! Pomórzcie mi. Chę wcisnąć się na wakację w bikini, chce nosić obcisłe bluzki, chce się spodobać mojemu chłopakowi ( bo wiem że nie lubi grubych dziewczyn - a ja do nich należę !! ) Widzę , że dużo dziewczynom udało się schudnąć, dzięki waszemu wsparciu i swojej silnej woli, której u mnie brak ! :(

 

POZDRAWIAM KARO (;

Komentarze

skinnylady Marzenie, przekleństwo.
Ważyłam 40,5.
10/03/2010 19:54:31
~faaat niestety nie wiem ; )
ale herbata zielona wspomaga ; )
09/03/2010 22:11:40
skinnylady Ja też właściwie debiutuje, tyle że nie z dietą a na fbl ;P
09/03/2010 22:10:28
~dietetyczka Na początku jest ciężko , przyznam .. ale potem dasz rade .. musisz mieć silną wole .. jeżeli tego bardzo chcesz to dasz rade ... Jestem / jesteśmy z Tobą !! ;****
Trzymam kciuki ;***
09/03/2010 21:46:06
~bethin1994 no a ja musze teraz nie co przybrać bo w piątek mam wizytę u psychiatry
a tam może mnie ważyć i może być coś nie halo jak bd 41 ;/
więc musze żrać więcej buuuu i moje starania szlak trafił :(
ale po wizycie już koniec z obrzarstwem może nie wrócę od razu do głodówki bd jeść jakieś posiłki przynajmniej może nie bd takich napadów ale wątpię
09/03/2010 21:14:30
~bethin1994 na początku może być trudno ale potem jest już dobrze :)
tylko najgorsze są napady ;/
ale np jak masz na coś ochotę a nie chcesz zjeść to umyj zęby, zrób ćwiczenia albo pomyśl że jak to zjesz to nie bd Ci lepiej bo potem bd miała wyrzuty. mi pomaga :), choć też ulegam tym okropnym napadom :(
09/03/2010 20:52:34
~faaat jedz śniadanie.
obiadu troszkę mniej
kolacje możesz sobie odpuścić
polecam zieloną herbatę + duuużo ruchu ; )
będzie dobrze.
09/03/2010 20:23:52
losingweight wiesz .. mam troszkę gorzej :) ale zastanów się .. wiesz, że jak coś zjesz - będziesz żałowała! będziesz musiała się męczyć a i tak nie spalisz tego w 100 %. organizm odrazu pochłonie to, co jest mu potrzebne :) musisz się sama zmobilizować do tego, aby móc mniej jeść. to pomaga :) a jak jesteś głodna - wypij 1,5 szklanki wody i zjedz jabłko. woda zapcha Ci żołądek a od jabłka nie przytyjesz :) polecam też czerwoną herbatę pu-ehr :*
09/03/2010 19:52:59