57... [53]... 48 / 172
Dodano: 19 MARCA 2011
Hej motylki. ;*
Jestem tu nowa. Mam 15 lat. Już od dwóch miesięcy śledzę, czytam wasze fbl, ale dopiero teraz postanowiłam założyć sobie konto. Chciałabym schudnąć. Jeszcze niedawno ważyłam 57 kg. Obecnie-53,5 i nie mogę schudnąć. Nie mam motywacji, siły, ale chęci są spore. Nienawidzę swojego ciała, twarzy, całej sobie. Mam nadzieję, że wymarzona waga (48 kg. <3) doda mi pewności siebie i samoakceptacji.
Postanowiłam:
1. Wyrzucić z jadłospisu wszelkie słodycze, chipsy, fast foody, produkty zawierające dużą ilość tłuszczy.
2. Pić duże ilości wody i herbaty.
3. Jeść ok. 1000 kcal dziennie.
5. Ograniczać produkty mączne.
3. Nie podjadać.
4. Nie jeść po 18:30.
5. Więcej się ruszać.
Życzę powodzenia wszystkim. Będziemy chude. <3
Komentarze
suzumushi
Ty tak samo ;) Nie siedź sama jak Ci się będzie wszystko walić! xD
No jak do 45kg nie schudnę to żeby chociaż 46 było, bo będzie tam moja kuzynka rok starsza, 2cm niższa, a 10kg chudsza -,-'' Będę się źle przy niej czuć jak nic ze sobą nie zrobię...
No jak do 45kg nie schudnę to żeby chociaż 46 było, bo będzie tam moja kuzynka rok starsza, 2cm niższa, a 10kg chudsza -,-'' Będę się źle przy niej czuć jak nic ze sobą nie zrobię...
20/03/2011 13:36:36
iwanttobelucky
dziękuje bardzo, a ja trzymam kciuki z wszystkie twoje postanowienia :*
20/03/2011 13:31:15
suzumushi
No, ale jest otyłe i idzie bardzo powoli :D
Jakby było w następna niedziele 48 to bym płakała ze szczęscia :> Ale muszę być realistką xD Póki co 49 wydaje sie umiarkowanie realne. Myślisz, że trzymając sie diety jak teraz dam radę mieć 45kg do Wielkanocy? :>> Jeśli waga ruszy, oczywiście.
Jakby było w następna niedziele 48 to bym płakała ze szczęscia :> Ale muszę być realistką xD Póki co 49 wydaje sie umiarkowanie realne. Myślisz, że trzymając sie diety jak teraz dam radę mieć 45kg do Wielkanocy? :>> Jeśli waga ruszy, oczywiście.
20/03/2011 13:27:13
suzumushi
Wydaje mi się, że mam siłę ;) Nowy początek się szykuje ;D
Herbatę zielona piję chociaż jej nie znoszę XD
To plan następujący: Oczyszczenie, więcej ćwiczeń i wody, kurczowo trzymać się diety! ;D Już czuję te 49kg xD
Herbatę zielona piję chociaż jej nie znoszę XD
To plan następujący: Oczyszczenie, więcej ćwiczeń i wody, kurczowo trzymać się diety! ;D Już czuję te 49kg xD
20/03/2011 13:21:27
suzumushi
Hehe, wciąż nad tym pracuje ;)
Dziękuje!! ;** Jesteś kochana, tak mnie motywujesz ;) Mama nadzieje, że w czasie Twojego odchudzania też nie raz Ci pomogę ;) Teraz kiedy mam nową siłę zacznę od początku ;D Znaczy od poniedziałku dietę zostawię jak jest tylko troszkę bardziej przyłożę się do systematyczności ćwiczeń i będę piła w końcu więcej wody ;) Myślę też nad dniem oczyszczenia jutro, żeby po prostu poczuć się lżej ;)
Dziękuje!! ;** Jesteś kochana, tak mnie motywujesz ;) Mama nadzieje, że w czasie Twojego odchudzania też nie raz Ci pomogę ;) Teraz kiedy mam nową siłę zacznę od początku ;D Znaczy od poniedziałku dietę zostawię jak jest tylko troszkę bardziej przyłożę się do systematyczności ćwiczeń i będę piła w końcu więcej wody ;) Myślę też nad dniem oczyszczenia jutro, żeby po prostu poczuć się lżej ;)
20/03/2011 13:12:16
suzumushi
Oh, Honey ;** Dziękuję ;)
Ćwiczę, nie dużo, ale często aż do potu. Codziennie kręcę 30-60minut obciążonym hula-hopem i skaczę tak z 25minut na skakance. Wiadomo też jakieś brzuszki robię i jak jest ciepło (i nie jestem chora) to biegam. Nie poddam się ;) Za bardzo mi zależy na tym by ładnie wyglądać i pokazać innym jak silna jestem! ;3
Ćwiczę, nie dużo, ale często aż do potu. Codziennie kręcę 30-60minut obciążonym hula-hopem i skaczę tak z 25minut na skakance. Wiadomo też jakieś brzuszki robię i jak jest ciepło (i nie jestem chora) to biegam. Nie poddam się ;) Za bardzo mi zależy na tym by ładnie wyglądać i pokazać innym jak silna jestem! ;3
20/03/2011 12:39:51
88lbs
Dzięki. :* Motywujesz. ;D BMI, BMI, ale to jednak jest spora różnica. Poza tym zazdroszczę wzrostu!
20/03/2011 12:31:15
88lbs
160cm wzrostu, ok. 48kg. Czyli ważę prawie tyle co Ty. Demotywuje mnie to strasznie, że dużo wyższe dziewczyny ważą tylko nieco ponad 50kg, a ja prawie 50...;| Dlatego tu jestem.
20/03/2011 12:21:01
iwanttobelucky
wow. to malutko ważysz, też bym tyle chciała ;) tak, wybierz się. Mi się strasznie podobał film, bardzo wciąga, zero komentarzy podczas oglądania, tego filmu nie da się opisać - ma swoją jedyną w rodzaju duszę.
20/03/2011 12:14:14
88lbs
życzę powodzenia! :) też zaczynam tu dopiero, dodaję do znajomych. ;)
A ile masz wzrostu?;>
A ile masz wzrostu?;>
20/03/2011 11:50:21
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika ilove48.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
