Dodano: 5 GRUDNIA 2011
1 dzień
1 dzień
zaczynamy !
wzrost: 163 cm
waga: 68 kg.
cel 1: 60
cel 2: 55
cel 3: 50
moje piekne leciutkie motylki znacie moze jakies dobre cwiczenia ? :) jesli tak to prosze doradzcie mi . mam ochote na nkezly wycisk by czuc ze robie krok do przodu !
Kochene pomożecie mi ? mam dość bycią ta większą i kobiecą pora wziąść się za siebie ! prosze motylki pomóżcie mi ! :*
do jutra wasza nowa koleżanka M.
Komentarze
viclosekg
Ja jak mam fazę to biegam sobie i nie daję za wygraną dopóki nie zrobi mi się słabo. Lubię taki wycisk. :D Życzę powodzenia w dążeniu do celów. <3
05/12/2011 23:20:26
ilostmymindd
bieganie to jeszcze nie na maja kondycje bo mecze sie po 100 metrach.. ;c ale postaram sie zaczac :))
06/12/2011 16:16:59
commingsoon
no oczywiście, że możesz na mnie liczyć. no to tak, co do ćwiczeń polecam a6w, chociaż jest dosyć męczące... oprócz tego no to brzuszki, nożyce i ... taniec. podczas tańca w bardzo przyjemny sposób można zrzucić dużo kalorii, polecam ;)) powodzenia, będę zaglądać czesciej :) :* buziaki
05/12/2011 20:54:37
ilostmymindd
dziekuje ! wszystkie jestescie takie wspaniale ! :D :*
05/12/2011 21:19:59
ilostmymindd
wszystkie jestescie kochane ! dziekuje i postaram sie nie zawiesc was ani mnie samej !
razem damy rade ! :*
razem damy rade ! :*
05/12/2011 21:11:55
chce5mniej
brzuszki, a6w, mniej żarcia i mam nadzieję efekty zawitają. powodzeniaa :*
05/12/2011 20:16:30
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika ilostmymindd.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
Informacje o ilostmymindd
Inni zdjęcia: Ja nacka89cwa... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24
