Dodano: 21 MARCA 2011
za tydzień. ważenie.
za tydzień. ważenie.
NIE UMIEM KRĘCIĆ HULA HOPEM ;(;( !!!
nasypałam nawet do niego ryżu, żeby był cięższy . . i nic ;( szlag by to . .
akurat przydało by sie na obtłuszczony brzuch .. .
no nic. nie jem słodyczy, więc wpierdzielam kanapki . cienkie bo cienkie, no ale.
z sałatą, serem , jedna z dżemem. ;/
+ 2 jabłka.
nie przekroczyłam 1000 kcal . szczególnie, że dzisiaj biegałam pół godziny.
dzisiaj jeszcze brzuszki i ćwiczenia na boczki .
nooo ewentualnie z ciężarkami .
dziewczyny ... jak kręcić tym pieprzonym hula hopem ;( .. jestem jakaś niedorobiona.
c h u d e g o . !
Komentarze
ilove48
Też keidyś nie umiałam. Robiłam kółka biodrami. Mama mi powiedziała, żeby ruszałam do przodu i do tyłu cały czas, aż w końcu sie udało. Trochę prób, nie poddawaj się. W końcu się nauczysz. :*
21/03/2011 21:11:03
suzumushi
Ja do niedawna też nie umiałam ;D
Koleżanka próbowała mi pokazać, ale nie umiała, bo po prostu jak się bierze to kółko w obie ręce, zakręca się je na wysokości talii, a później ono praktycznie samo się kręci. Je trzeba poczuć ;D Na początku strasznie kręciłam kolanami. Zamiast ruszać biodrami w te i z powrotem ciągle ruszałam kolana xD Ale po ok.100 nie udanych próbach w końcu udało mi się utrzymać hula hop tak ok 3 minut xDD To była może nawet dwugodzinna męka, ale się nauczyłam! Teraz mogę z dwie-trzy godziny kręcić i to tak, że mi nawet z raz nie spadnie, ale musi lecieć coś fajnego w TV, bo inaczej bym się zanudziła xDD Nie łam się ;** Skoro obciążyłaś hula hop to będzie ci łatwiej - nauczysz się! ;D Tylko wybierz stronę na którą Ci lepiej kręcić, bo np ja umiem na jedną, ale na drugą to za kija nic nie zrobię xD
W moim akurat jest woda zamiast ryżu, w sumie to chyba żadna różnica... Tak myślę.
Koleżanka próbowała mi pokazać, ale nie umiała, bo po prostu jak się bierze to kółko w obie ręce, zakręca się je na wysokości talii, a później ono praktycznie samo się kręci. Je trzeba poczuć ;D Na początku strasznie kręciłam kolanami. Zamiast ruszać biodrami w te i z powrotem ciągle ruszałam kolana xD Ale po ok.100 nie udanych próbach w końcu udało mi się utrzymać hula hop tak ok 3 minut xDD To była może nawet dwugodzinna męka, ale się nauczyłam! Teraz mogę z dwie-trzy godziny kręcić i to tak, że mi nawet z raz nie spadnie, ale musi lecieć coś fajnego w TV, bo inaczej bym się zanudziła xDD Nie łam się ;** Skoro obciążyłaś hula hop to będzie ci łatwiej - nauczysz się! ;D Tylko wybierz stronę na którą Ci lepiej kręcić, bo np ja umiem na jedną, ale na drugą to za kija nic nie zrobię xD
W moim akurat jest woda zamiast ryżu, w sumie to chyba żadna różnica... Tak myślę.
21/03/2011 20:11:18
lightnessisfreedom
eeh, mam ten sam problem, oglądałam nawet filmiki na youtube ale nadal mi nie wychodzi. łączę się z Tobą w bólu : D
21/03/2011 19:08:26
tatryyy2
Poszukaj filmiku na youtube ;D Chyba coś znajdziesz xD.
Nauczysz się ! ;) ;*
Nauczysz się ! ;) ;*
21/03/2011 19:02:53
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika ideal55.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
