Poranna owsianka zjedzona w słoneczku na tarasie <3
Bilans :
Śniadanie : owsianka na mleku z bananem awokado i musli
2 Śniadanie : chrupki kukurydziane
Przekąska : 2 jajka + 2 kromki chleba z rzodkiewką
obiad : kotlet + buraczki
Podwieczorek: nic
Kolacja : sałata z olejem solą i pieprzem + jogurt naturalny
Aktywność :
turbo spalanie chodakowskiej
Bieganie
kwiecień
14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30
zaliczone bieganie