photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 15 GRUDNIA 2011

zmiany

 

hej Kochane :*

co u Was?

u mnie jakoś leci :d

od dzisiaj 1000 kcal plus cwiczenia jakies :d

mam nadzieje, ze dam rade

zreszta wszystkie sobie poradzimy! :*

bilans:

śniadanie: płatki- 250 ml mleka 3,2 % (tylko takie miałam :/) 145 kcal+ płtki-90 kcal

2 śniadanie: jogurt twist 158 kcal

obiad: zupka amino pomidorowa 310 kcal

kolacja: płatki( ale srasznie mało) 100 kcal

jak anrazie 703 kcal

pewnie jeszcze cos przekasze wiec ma nadzieje, ze dam rade!

trzymajcie sie Misie:*

 

 

http://www.youtube.com/watch?v=KaasJ44O5lI&ob=av2e awwww <3

 

Komentarze

requiemhelp To malutko 100
16/12/2011 16:58:45
hydee oj, pomylka chodzilo mi o 1000 :d
a 100 to bym nigdy rady nie dala
16/12/2011 17:02:46
requiemhelp A to 1000 to dobrze, już się rpzeraziłam :D
16/12/2011 17:03:21
snella No pewnie, że damy radę Kochana. ;*
Dziękuję. <3
16/12/2011 16:43:42
Junior anja86 Super Ci idzie kochana, tak 3maj ;*
16/12/2011 0:26:00
cosucieklo ;* <3
15/12/2011 18:04:37
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika hydee.