Czwartek.

Ojej, już czwartek. 

Dużoooo nauki.

Od dzisiaj zaczynam z J. 30 dniowe wyzwanie Mel B. 

Troszkę jednak zmieniłyśmy plan tygodnia i tak wtorki i czwartki mam luźniejsze jeśli chodzi o ćwiczenia ale za to chodzę na basen <3

Mam nadzieje wytrwać  !

Jak wspólnie ustaliłyśmy jeśli po 30 dniach nie będzie efektów nie zniechęcamy się i ćwiczymy dalej.

Jeśli efekty będą to i tak ćwiczymy dalej, żeby utrzymać formę. 

Od tygodnia wprowadziłam 'zdrowsze' odżywianie. 

Nie jem słodyczy, jem tylko ciemne pieczywo, pije koktajle robione w domu. 

I muszę przyznać,że choć mija dopiero tydzień, ja już troszkę lepiej się czuje :D

Oby tak dalej. :)

Tymczasem, nadszedł czas na ćwiczenia, odrabianie angielskiego, basen, i matematykę  <3 kocham to <3

Kocham też i Ciebie :*

O. <3