photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 1 MAJA 2011

Ta dam! Przerwałam baletnicę. Nie, nie z powodu braku motywacji. 

Po prostu ja.. nienawidzę jeśc ziemniaków, nie dałam rady się do nich przekonac.. Musiałabym miec kolejne dwa dni głodówki, zamiast dwóch dni jedzenia ziemniaków, a to minęłoby się z rozkładem tej diety i nie mogłabym już jej tak nazwac..

Dla wszystkich, które pytały o rezultaty: tak, już po pięciu dniach jakieś widziałam, wiec sądzę, że spoko, zwłaszcza iż muszę się przyznac, ze nie cwiczyłam. Ile na wadze nie wiem, bo staram sie dalej nie wchodzic na wagę.

 

A teraz mam dziś temat rozmyślania.. Obmyśliłam już, że będę jadła 3 razy dziennie. O godz 10, 13 i 16.

Zastanawiam się tylko czy jesc samo białko? Czy może włączac również jakieś pieczywo chrupkie/warzywa/owoce, tylko z motywem przewodnim białka? Jak myślicie?

 

Chyba, że jeszcze jakas jogurtowa dieta słyszałam, ze daje efekty.. Ale nie wiem, jeśli macie jakieś skuteczne diety (bez ziemniaków xd) To mozecie mi podrzucic pomysł, ja jestem gotowa do wielkich poswięcen, ale nie do zmuszania sie do ziamniaków.xd Także rygorystyczne diety też możecie dawac.;d

Pozdrawiam te, które to przeczytały. :D :*

 

ps. Jakoś siedziałam w domu i zrobiłam sobie od tak, z nudów zdjęcie. Tak w ubraniach itd.Tzn w legginach.  Jestem tak gruba, że aż wstyd. ;o

Komentarze

pragne oj, to raczej ja się będę wstydziła..
03/05/2011 23:21:44
about49 Hej, jestem nowa liczę na wsparcie i dodanie : ) Trzymaj się chudo!:)
03/05/2011 21:51:19
health i gdzie Ty Kruszynko jesteś ;<
03/05/2011 20:00:26
motylek40 dobrze :) zrywam z fastfoodami ;*
03/05/2011 17:21:58
bones i też coś spali, bo się rozpasł tak jak jego pani;(
02/05/2011 20:32:27
perfectbitch Hah, też nienawidzę ziemniaków. Ale dziś wystartowałam, czuję naprawdę sporą siłę i spróbuję zignorować moje 'widzimisię' :D
Dasz radę, jak nie ta dieta, to inna. Trzymam kciuki <3
02/05/2011 18:45:15
20kilo postanowiłam, że jem tylko obiad, resztę sobie odpuszczam (co najwyżej jakiś owoc, jak mocno głodna będę). no i luz, wchodzę dziś na wagę i jest -1, więc na razie wróciłam do punktu wyjścia. :)
no i ćwiczeń trochę, przede wszystkim hula hop (codziennie 30 min).. musi się udać! :>
02/05/2011 14:34:42
skinnydreams a czego dokładnie w niej nie rozumiesz? ;>
02/05/2011 13:42:51
chcebycxxs moim zdaniem trzeba jeść wszystkiego po trochu oprócz słodyczy ;D
02/05/2011 11:27:11
szczuuupla hej, dopiero zaczynam.
dodaję i licze na to samo.
chuuudeeego ;** ;**
02/05/2011 8:37:39
wychudne musiałam napisać, bo nie dało mi ;d! napewno trochę Ci spadło przez te dni na baletnicy :) tęsknie za Wami, ale nie wracam póki co.. :( dajesz mi motywacje i jesteś niesamowita < 3 idź dalej, bo pięknie Ci idzie :)) ;*
01/05/2011 23:25:56
ihateyouall Włącz owoce i warzywa a tak jak mówisz białko motywem przewodnim i np do 500-700kcal :)
01/05/2011 23:17:34
health no co Ty, na pewno nie jestes gruba! a legginsy optycznie pogrubiaja sylwetke..
01/05/2011 22:52:03
45kiloo cześć:) dopiero co zaczynam i licze na wsparcie od bardziej doswiadczonego motylka :*
widze ,ze ty dajesz rade też bym tak chciała :))
01/05/2011 22:38:07
safora lepsza ta druga opcje ;*
01/05/2011 22:11:15
xxsmotylekxxs lepsze jest połączenia białka, warzyw i owoców :)
chyba za dużo już tej kawy i sudafedu i organizm mi wysiada
01/05/2011 21:58:31
bigpigg a proszę Cię bardzo :*
01/05/2011 21:55:13
bigpigg haha sorry i dzięki :)
ja myślę że połączenie warzyw owoców i białka było by korzystne.według mnie jogurtowa jest monotonna i ja przez tydzien na niej nie schudlam ale to tylko ja mazesz sprobowac :) chydego :* a co do zdjecia napewno nie jest takie zle :)
01/05/2011 21:47:23
seediet http://www.dieta-dukan.pl/faza-uderzeniowa ;D
01/05/2011 21:44:53
iwant55kg na dukanie efekty są bardzo szybkie , dziewczyny w 3 dni chudną 2,5 kg , ja zaczęłam wczoraj , ale jak rok temu byłam na tej diecie to efekty były rewelacyjne , ale przez siostrę , która przyjechała i mnie kusiła skończyłam dietę , tu masz stronkę z informacjami http://www.dietadukana.net.pl/index.php
01/05/2011 21:15:07