slabo sie ten wrzesien zaczal. bardzo nie dobrze...
jablka na sniadanie, obiad i kolacje? czemu nie ;)
aktywnosc: 2oo skokow na skakance, 7o uklekniec, 2o zgieta noga-posladki, 1oo pajacykow, ok. 3 minuty bieg po schodach, 1oo lokcie do kolan, 5o pupa, 8o przysiadow, 5o brzuszkow, 5o rowero brzuszki, 1oo skreo sklony, 5o nogi gora/dol
wrzesien:
1 2 3 4 5 6 7 8 9
;c
7 PAŹDZIERNIKA 2019
14 GRUDNIA 2018
2 PAŹDZIERNIKA 2018
20 WRZEŚNIA 2018
12 WRZEŚNIA 2018
19 CZERWCA 2018
20 LUTEGO 2018
5 STYCZNIA 2018
Wszystkie wpisy