Witam po raz pierwszy :)
Zakładam tego photobloga, by testować i sprawdzać różne diety. Mam już za sobą spore doświadczenie, byłam na
różnych dietach, jednak z powodu zaniedbania poprawnego odżywiania się wróciły mi kilogramy.
Postanowiłam przejść na dietę, którą dosłownie cudem wyszperałam z internetu!
"Japoński cud" się zwie i mam zamiar ją przetestować. Powiem ile po niej stracę, jakie są
ewentualne minusy, co wolno przy takiej diecie i przede wszystkim: czy da się na niej wytrzymać! :)
Uwaga: dieta, którą znalazłam ma w sobie bardzo mało kalorii i nie jest wystarczającym "paliwem" na cały
dzień, dlatego odpowiednio ją zmodyfikuję, by mieć choć trochę energii na zajęciach i podczas pracy.
Od jutra, czyli 17.01 zaczynam dietę, która kończy się 30.01