No to dzisiaj okropny dzien, nie wiem co sie dzieje.
Posiłki: bułka z serem, szynką i ogórkiem
Obiad: ryz z tunczykiem i z pieczarkami
Kolacja: bułka z serem
Skalpel.
Komentarze
wesolygrubas ej! jeżeli nic nie podjadałaś w trakcie dnia no to nie jest wcale tragiczie.
ryż jest spoko, ja jem go sporo, zastępuje mi ziemniory, pieczarki to warzywo , a tuńczyk to ryba , a ryba jest w kazdej diecie od dietetyka.
dwie bułki to tez nie jest tragedia. białego nie jesz codziennie więc nie ma co płakać po jednym dniu! wiem , że wyrzuty są, ale spójrz to wcale nie jest taka tragedia : *
08/10/2013 21:26:44
herbataxx
dziękuję :* ale niestety dzisiaj nie chodzi o jedzenie, ogólnie humor beznadziejny :)
08/10/2013 21:34:01
wesolygrubas
alez wy jesteście wszystkie przybite! PO CO TO WSZYSTKO? za bardzo spinacie się tą dietą tymi ćwiczeniami + wszystkim dookoła. nic dziwnego, że potem takie dołki łapiecie. pozwól , że pczytoczę ci fragment mojego komentarza do wpisu havingbadideas, bo Tobie podobne słowa też się przydadzą;*
przyda ci się miłość żeby odbudować pałer. rób dużo dla siebie, szukaj swoich zalet w lustrze, powiedz otwarcie co w sobie lubisz. coś się na pewno znajdzie.na wszystko jest sposób, ale kochaj siebie z wadami, co nie znaczy, że nie można czegoś ulepszyć. jak masz na cos ochote zjedz to w małych ilościach , dieta nie musi być katorgą a ty nie musisz dołować się przy każdym słodyczku. KOCHAJ SIEBIE I BĄDŹ DLA SIEBIE DOBRA, kochaj życie takim jakie jest , a wszystko będzie lepsze: * prosze nie dołujcie się tak ja będę wasza wielką pocieszycielką, żebyscie się nie poddawały i nie dołowały <3
08/10/2013 22:49:26
herbataxx
haha dziękuję bardzo, ale wtedy miałam zły humor nie z powodu diety tylko kłótni ze wszystkimi :) ale mimo to dziekuję :*