I śniadanie: bułka z dynią z masłem i dżemem (411 kcal)
II śniadanie: jajko (78 kcal)
Obiad: mięso + kalafior + surówka (370 kcal)
Kolacja: jabłko + 2 ciastka zbożowe (120 kcal)
Razem: 979/1000
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
Powoli zauważam efekty, pomimo, że to dopiero szósty dzień. Bardzo się z tego cieszę.
Mam nadzieję, że wreszcie uda mi się osiągnąć moją wymarzoną wagę i
cieszyć się nowym ciałem.