ergh

Cześć. Zacznijmy od tego że jak nie wezmę się wkońcu za siebie to pozostanę grubą świnką do końca swojego życia. Tak więc kolejny piękny dzień na polu, kolejny dzień siedzę w domu i kolejny dzień zawalam. Nie uspirawiedliwia tego okres bo robię to świadomie. Wiedziałam że mogę sobie pozwolić jedynie na 100 kcal na kolacje a zjadłam ponad 350 . Gratuuulaacjeeee.

jogobella owocowa wyspa jagodowa 169

4 kostki czekolady 80

to co wczoraj 400

activia 157

kromka chleba z rybą w pomidorach 130

szklanka koktajlu bananowo-truskawkowego 120

ciastko 110

+paluszki 150 kcal

1316 kcal

no brawo.

nie wiedziałam że ktoś może upaść tak nisko.

Dałam sobie cel, schudnąć a to już 4 dzień w którym jem ok. 1000 kcal albo powyżej. Pierdolone słodycze. Boże daj mi siłę.

Cały czas wmawiam sobie że mam motywacje - wkońcu są wakacje zanideługo wyjeżdżam nad morze, potem Włochy. Przecież chcę wyglądać ładnie i chudo.

No i chuj. Wcale nie mam motywacji. Przecież ja nic, kompletnie nie robię.

Nie ćwicze, nie przestrzegam 850 kcal. Jestem taka beznadziejna :C

cały czas mam nadzieję że chociaż wam się udaje, bo wyjesteście silne i trzymam za was wszystkie kciuki! <3