photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 12 LIPCA 2013

7.

" ROBIE TO ABY OSIĄGNĄĆ TO CO PRAGNE " i tego sie będe trzymać ciągle : ) 

 

:c

 

Aktywność :

45min rowerek (siłownia)

40min step

40min bieżnia

310 brzuchów 

+6km rowerek na siłownie i z siłowni : )

 

Amu Amu : 

Ś : marchewka surowa = 12kcl , pomidor = 15kcl

drugie Ś : marchewka surowa = 12kcl

O : rosół = 49kcl , fasolka = 50kcl

 

K : rosół = 49kcl

 

kg? ...

Komentarze

deadnow Tak malutko jesz, a TYLE ćwiczysz :D podziwiam, że dajesz radę :*
13/07/2013 9:56:04
Junior grubaskadopotegientej No jakoś daje radę jutro mija tydzień mam nadzieje ze zeszło z wagi , jutro se pochwałę ;) :*
13/07/2013 10:11:07
deadnow Koniecznie:*
13/07/2013 10:53:52

zmianynatalerzu taka ilosc jedzenia na dluzsza mete by mnie wykonczyla..
12/07/2013 21:09:09
Junior grubaskadopotegientej hehe : )
12/07/2013 21:14:10

chudniemydowakacji nie wykańcza Cię ta dieta? :O
12/07/2013 20:27:53
Junior grubaskadopotegientej troszke ;)
12/07/2013 20:34:14
chudniemydowakacji kiedy koniec? :)
12/07/2013 20:34:38
Junior grubaskadopotegientej niedziela ;p ale bede ta powtarzac jeszcze 2 tyg
12/07/2013 20:35:06
chudniemydowakacji a ile już na niej schudłaś? :)
12/07/2013 20:36:57
Junior grubaskadopotegientej okaże sie w niedziele :p .
12/07/2013 20:39:59

fit18 Aktywność <3 i tak mało jesz
12/07/2013 20:30:24