czesc!

jestem troche zadowolona i troche zła.

moja waga 10 dni temu to 59 kg, a dziś wyszło mi 57,5 <3. za kolejne 10 dni, myślę, że będzie jeszcze mniej.

oglądałam film '' 3 metry nad niebem '' pięęękny , polecam <3

a rodzice znów się kłócą, a najbardziej tylko ja na tym cierpię, pozdrawiam 

a po za tym to tęsknie za K. yh, wgl zjebany dzień troche..

dobra koniec tego mulenia.

bilans:

sałatka,3 kanapki, jogurt.

488kcal, zmieściłam się w 500

ćwiczenia:

2 min rowerek

10 min Mel-B na brzuch

8 min ASB.

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60