06 (2)

Boziu , daj takie nogi *.* 

BIlans:

Śniadanie - cztery kanapki z serem i pomidorem,

Śniadanie II - banan,

Obiad - ziemniaki, kotlet serowy + surówka, kapusta smażona,

Podwieczorek - naleśnik z dżemem ( wyczyn mamy koleżanki ) [ dżem to nie słodycze c'nie? ] ,

Kolacja - marchewka,

Pilam:

kawa x4, 1/3 szampana ruskiego, herbata zielona + woda

Ćwiczenia:

- stepper - 48 min - 500 kcal,

- Mel B 15-min trening cardio,

- Mel B abs

W sumie nie zawaliłam . ale wydawało mi się, jak myślałam o tym, że to max dużo jedzenia.

Zawsze jak piję kawę to myślę, że jem , a do obiadu wypiłam 3, więc dlatego ; o 

Mam schizy o___O

Idę się męczyć z instalacją the sims 3. 

Zrobię siebie chudą w nich o___O

Wczoraj próbowałam the sims 2 instalować , co nie wyszło , i prawie nerwicy dostałam ; o .

Trzymcie się :***