Niesamowita przemiana !

Hej :)

Ćwiczę od ponad połowy roku ale czasem brak mi motywacji. Mam nadzieję, że pomożecie trochę ;-) Może macie jakieś sposoby ? :> 

Dziś jest stanowczo za zimno na dworze więc raczej nie pobiegam ani nie pojeżdżę rowerem...a szkoda bo miałam zamiar pojeździć drogą rowerową po nadmorskich miejscowościach. Oczywiście skłamałam w tym skąd jestem ;-) Jeszcze by ktoś ogarnął że to ja i by mi truł, że "nie jestem gruba". Otóż moje drogie, nie jestem chodzącą oponą, ale do ideału dużo mi jeszcze potrzeba czasu i ćwiczeń. 

Mój sukces w przeciągu 8 miesięcy : delikatnie zarysowane mięśnie, rzucenie palenia, rzucenie alkoholu ( chyba że łyk czerwonego wina od święta na lepsze trawienie), rzucenie kawy . Chyba nieźle co? ;-) No i w końcu nauczyłam się jeździć na rolkach ;D 

Buziaczki ! ;* Do następnej notki ;D

http://www.youtube.com/watch?v=-JKCKde80D0