http://www.soleckiparkour.fora.pl/
Zdjęcie z treningu. Mam troche zdjec. Ale mało :]
Hail Immorals !
KoMeNt pLoX
W Solcu jest mało traucerów więc pisze to dla nich :
Vault (ang. skok z podparciem rąk) technika w Parkour, w której do przeskoczenia przeszkody używa się rąk. Ilość vaultów jest spora, ich liczba szacowana jest na ok. 100. Przy wykonywaniu vaultów najważniejsza jest szybkość i płynność. Vault- z angielskiego znaczy przeskoczyć. Własne vaulty mogą wymyślać też traucerzy którzy uprawiają parkour.
Link do Filmiku 102 Vault. Można się pouczyć - http://pl.youtube.com/watch?v=cYQNgp3tIL8