photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 16 MARCA 2012

Cześć słonka. ;)

dzis troche wiecej zjadlam niż zamierzałam... ale spale wszystko dzisiejszym bieganiem... ;)

dziś posprzątałam pokój...czekam z niecierpliwością na jutrzejsze 20 stopni i śliczne słoneczkooo <3 !


śniadanie - 3 kromki chleba pełnoziarnistego

z białym serkiem,pół szklanki soku pomarańczowego.

II śniadanie - owsianka

obiad - machewka z groszkiem i 2 krokiety.

kolacja -  2 kromki chleba pełnoziarnistego z serkiem almette.

 

ćwiczenia : 2 dzień ćwiczeń na brzuszek i uda , a6w i bieganie.

 

o 21 znowu bieganie...mięśnie mnie bolą ale to dobry znak

...musze mieć płaski, umięsniony brzuszek ! ;D


+ 2 dzień bez słodyczy ;)

Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika goldenstatelovin.

Informacje o goldenstatelovin


Inni zdjęcia: Ja nacka89cwaWieczór nad jeziorem andrzej73... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24