Czas na zmiany!;)
Dodano: 8 SIERPNIA 2014
Cześć wszystkim!;)
Dziś kolejny dzień mojej ''diety'' i ćwiczeń. Mam tylko nadzieję, że pójdzie mi o wiele lepiej niż wczoraj, bo trochę zawaliłam. Z całą pewnością można powiedzieć, że brak mi silnej woli. Czasem jak jest coś pysznego po prostu nie mogę się powstrzymać by tego nie zjeść.
Bilans:
Śniadanie: 1 kromka chleba graham + 2 jajka sadzone + kawa biała (dziś już tylko z jedną łyżeczką cukru
;))
Obiad: ryba+kapusta
Podwieczorek: kubek zupy pomidorowej
Kolacja: 2 jogurty
Ćwiczenia:
Mel B abs
Mel B pośladki
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika funpower.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
