60 dni = -18kg
Dodano: 2 LIPCA 2012
Zapisuję się !
Ja mam cel schudnąć 15-18 kg do września ! A jak !
1. Zero słodyczy
2. Zero fast-foodów
I od jutra już naprawdę ruszam z tą dietą !
Komentarze
slimdown
w 2 miechy 8, 10 schudniesz na pewno zdrowo, ale 18kg... to nie będzie zdrowe odchudzanie ;<
02/07/2012 23:48:19
~mozeczujesztocoja
15 kg to trochę duży zamiar. jeśli masz dobre samozaparcie to dasz radę, ale lepiej sobie małe kroczki stawiać, a nie odrazu takie duże. :) pozdro i życze powodzenia. nie jesteś sama, ja też zaczęłam dziś ćwiczenia i dietę.
02/07/2012 19:01:30
