[75] 74 73 72 71 70 69 68 67 66
Dodano: 8 GRUDNIA 2012
hej .
fajny tyłek swoją drogą.
szkoda, że tak mało osób mnie odwiedza :<
Schudłam od poniedziałku 1,8 kg.
Waga pokazała mi dzisiaj 73,2 kg :)
Jestem zadowolona wyszło mi , że chudnę niecały kilogram na 3 dni .
Bilans:
11.30 kanapki 250
15.00 warzywa z patelni i kurczak w curry 450
16.00 jogurt 140
RAZEM: 840 kcal. + brzuszki
Jeszcze może się zapcham o 17 mandarynkami i to byłoby na tyle.
Idę wieczorem do klubu, może trochę potańczę to spale parę kalorii .
chudego.
Komentarze
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika forgeta.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
