Dodano: 12 WRZEŚNIA 2020
forestxwitch
Mam w uj niedoborów :c
svartig4ldur
Ugh, no ja się ograniczylem do białka, kreatyny i cytruliny przed treningiem. Ale jak niedobory to nie ma zmiłuj :(
forestxwitch
Generalnie jak ktoś potrafi jeść normalnie to łatwo jest sobie naturalnie te niedobory uzupełniać, a jak ja same słodycze przetworzone wpieprzam to nie mam opcji xD a kreatyne dopiero zaczynam brać, najpierw jeszcze dochód do tego ile wynosi moje zero kaloryczne... Drugi rok xD
Ale chyba jestem blisko
forestxwitch
Już dziś był dylemat, które białko dodać do owsianki, poza tymi które już mam :D więc dodałam obydwa. Polecam :D
Zabolało. Kolejny cios w serduszko. W sumie tym razem jest już doszczętnie martwe, więc chyba czas zrobić porządki w szafie i w życiu :)
Komentarze
forestxwitch
Mam w uj niedoborów :c
12/09/2020 19:37:42
svartig4ldur
Ugh, no ja się ograniczylem do białka, kreatyny i cytruliny przed treningiem. Ale jak niedobory to nie ma zmiłuj :(
12/09/2020 20:48:44
forestxwitch
Generalnie jak ktoś potrafi jeść normalnie to łatwo jest sobie naturalnie te niedobory uzupełniać, a jak ja same słodycze przetworzone wpieprzam to nie mam opcji xD a kreatyne dopiero zaczynam brać, najpierw jeszcze dochód do tego ile wynosi moje zero kaloryczne... Drugi rok xDAle chyba jestem blisko
12/09/2020 23:59:25
forestxwitch
Już dziś był dylemat, które białko dodać do owsianki, poza tymi które już mam :D więc dodałam obydwa. Polecam :D
12/09/2020 10:11:40
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika forestxwitch.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
