No więc od dzisiaj zaczynam akcję " płaski brzuch w 42 dni " chyba wiecie,co mam na myśli?
tak od dzisiaj nie jem słodyczy, nie jem kolacji, i tylko pół obiadu.przegryzki to jakieś jabłka.
ćwiczenia? Od dzisiaj przez 42 dni czyli gdzieś do 5 sierpnia robię A6W i jeżdzę 30 minut na rowerze.
Zobaczymy czypo 21 dniach będą efekty.
zaczynamy, dzień pierwszy! :)
Inni zdjęcia: Baby locomotivBizuui vullgarisWiosna 2025r. rafal1589Robaczek suchy1906Pszczółka od rana w pracy :) halinamCzapla siwa slaw3001475 akcentova138. atanaRower aceg:) dorcia2700