Dodano: 1 MAJA 2012
acceptxyourself
nie mogę się napatrzeć *.*
i trzymam kciuki za ten 1.07! tylko rozsądnie mi tam z tą dietą! :)
lightxxx55
A ja za to na wagę wchodzę co chwilę :D oj napewno Ci się uda bo jeszcze dużo czasu masz ;p
4
4
/jak ja jej zazdroszczę! ;o
bilans:
ś: kanapki [200?]
o: dwie małe pałki z kurczaka [300?] + troszkę ziemniaków [131] + troszkę mizerii [80] - 511 o kurde ;o
k: -
razem: 711/1000
jakby co, to jeszcze tego obiadu nie zjadłam :D (więc może coś się zmieni) piszę teraz, bo niedługo wychodzę.
dzisiaj impreza w plenerze - ognisko, alko i te sprawy, więc coś tam mi jeszcze pewnie dojdzie do bilansu (alko nie liczę :D) no, ale mam zamiar wykorzystać majówkę, a nie smęcić w domu.
dzisiaj nie dam już rady, ale jutro zacznę te ćwiczenia z poprzedniej notki. trwają 4 tygodnie, więc po tym czasie się zważę. oby coś spadło, oby coś spadło. 4 tygodnie, no musi coś spaść.
ZAMIERZAM KURWA DOKŁADNIE 1.07 CZUĆ SIĘ ZAJEBIŚCIE DOBRZE W SWOIM CIELE I POPIERDALAĆ SZCZĘŚLIWA PO PLAŻY!
mam dokładnie dwa miesiące, dam radę.
PS. przepraszam, że na komentarze odpowiadam u siebie na profilu, a nie u Was, ale tak mi jest po prostu wygodniej. później gubię się w tym wszystkim. hahaha, nieogarnięta ja ;( wybaczcie ;(
Komentarze
flaco
jak ona dała radę, to my też :D!
09/05/2012 22:03:48
ponadczasowydzem
właśnie! motywacja to podstawa! chociaz mnie ciezko zmotywowac :x
09/05/2012 22:06:43
flaco
mnie KTOŚ motywuje ;>
09/05/2012 22:12:10
shewasdifferent
Ja też jej zazdroszcze.
Ciekawe jak to zrobiła, że jej cycki nie zmalały :c
Ciekawe jak to zrobiła, że jej cycki nie zmalały :c
05/05/2012 1:20:58
flaco
nie no, trochę zmalały ;d
06/05/2012 23:26:14
twojaxxlejdi
nie tylko Ty jej zazdrościsz <3
musiałabyś zjeść 150 gram ziemniaków, żeby było tyle kcal :) na bank mniej!
musiałabyś zjeść 150 gram ziemniaków, żeby było tyle kcal :) na bank mniej!
01/05/2012 20:03:01
flaco
mówisz? no to możliwe, nigdy nie lubiłam liczyć kcal z obiadu -.-
02/05/2012 19:51:22
twojaxxlejdi
bo jak jesz coś z paczka to masz kcal a jak nakładasz z garnka zawsze na oko wiem.. -,-
03/05/2012 13:00:19
flaco
no właśnie. masakra, strasznie mnie to wkurza
06/05/2012 23:25:55
flaco
ej, ej - trzeba się wziąć w garść <3
02/05/2012 19:50:49
schudne10kilo
trzeba, ale jakoś nie umiem ;x
02/05/2012 20:03:05
acceptxyourself
nie mogę się napatrzeć *.*i trzymam kciuki za ten 1.07! tylko rozsądnie mi tam z tą dietą! :)
01/05/2012 17:33:21
flaco
dziękuję, dziękuję ;* zawsze rozsądnie! ;)
02/05/2012 19:49:36
lightxxx55
A ja za to na wagę wchodzę co chwilę :D oj napewno Ci się uda bo jeszcze dużo czasu masz ;p
01/05/2012 17:13:31
flaco
no ja nie mam takiej możliwości, bo w domu nie mam sprawnej wagi ;d
02/05/2012 19:49:15
grubas158cm56kg
nie musisz zazdrościć bo wierzę, że jeśli weźmiemy wszystkie się w garść to będziemy miały ekstra ciałka!
01/05/2012 17:08:12
flaco
oby!
02/05/2012 19:48:57
urodzona11go
; OOOO! Uwierz mi, że byś nie chciała... Bardzo się wstydzę mojego brzucha, boczków i małej pupy :( Ale dziękuję Ci bardzo! :*
01/05/2012 16:36:32
flaco
nie masz się czego wstydzić! boczki - moja największa zmora -.- gdyby zniknęły, mogłabym w sumie siebie chociaż trochę zaakceptować.
02/05/2012 19:48:32
wakacyjne50kg
Ten obiad ma na pewno mniej, policz sobie na stronie ilewazy.pl i odstaw ziemniaki kcal będzie dużo mniej
01/05/2012 15:53:41
flaco
no właśnie tak nie wiem, wolę zawyżyć. no ziemniaki wtedy tak wyjątkowo wyszły. nie pamiętam kiedy ostatnio je jadłam.
02/05/2012 19:46:40
imhappynow
ile chcesz zrzucić? przed 2 miesiące bez zawalania da radę z 9-10kg zgubić na 1000kcal :P
01/05/2012 13:01:01
flaco
to właśnie tyle chcę zrzucić :D
01/05/2012 13:10:44
imhappynow
no to życzę powodzenia i trzymam kciuki ;*
01/05/2012 18:53:52
becomingperfect
Może na obiedzie zrezygnuj z ziemniaków? Ja np. się odzwyczaiłam. :D
Dasz radę, 2 miesiące to sporo czasu. Ile ważysz?
+ dodaję
Dasz radę, 2 miesiące to sporo czasu. Ile ważysz?
+ dodaję
01/05/2012 12:49:40
flaco
no ja nie pamiętam kiedy ostatnio jadłam ziemniaki. całkiem łatwo się od nich odzwyczaiłam ;) dzisiaj je jem, bo zapychają dobrze, a wolę zjeść ziemniaki, niż później jakieś kiełbasy z grilla czy coś takiego. ważę jakoś mniej więcej 70kg ;( chociaż w sumie dawno się nie ważyłam... boję się wejść na wagę :D
01/05/2012 13:10:24
czarnakaruzela
Jak wyżej, warto z ziemniaków zrezygnować, ja teraz na obiad jem sam kawałek kurczaka(pierś,noga) plus ewent jakaś surówka i nie wyobrażam sobie, żebym miała zmieścić jeszcze chociażby jednego ziemniaka, chcoć nie powiem czasem sobie zjem 2-3 jako główny posiłek xP
01/05/2012 13:15:13
becomingperfect
oj tam, nie bój się, ja bym wolała znać prawdę. :D
01/05/2012 14:03:36
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika flaco.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
