Fitnessowo i zdrowo! :3
Dodano: 27 STYCZNIA 2014
Dzień 2.
Dzień 2.
Dzień 2.
Czeeeść :*
Dziś aktywny dzień. Długo w szkole, po szkole nauka...
Mam w tym tygodniu historię, a ja nienawidzę historii, nie mam rozszerzonej historii, a gnębi Nas gorzej niż humanistów -.-
RANTUNKU! nie mam sił robić notatek i się na to uczyć. -.- czuje się tak dziwnie jak się nie nauczę, a ostatnio mało się uczę.. -.-
Aktywność:
duuużo lodowiska, dużo jeżdżenia! <3
duużo chodzenia!
"D": 1 2
"A": 1 2
do 1600kcal/minim. 30min. ćwiczeń
bez słodyczy/więcej niż 30 min
do 1900/ regeneracja
obżarstwo/ brak ćwiczeń
mniej niż 30min.
Jutro cały dzień z historią... NO CUDNIE -.-
robię jutro dzień regeneracji.
Komentarze
traineatsleeprepeat
Uhh, też nienawidzę historii -,-
Przeszłabym się na lodowisko :P
Przeszłabym się na lodowisko :P
27/01/2014 21:47:39
fitnessdiary
