REMEMBER YOUR GOAL !
Dodano: 16 STYCZNIA 2013
Totalnie wypompowana ale muszę się pochwalić czasem treningu
10:10 - 11:30
jestem zadowolona , NIESAMOWICIE kiedyś to wydawało się nierealne , a teraz to czysta przyjemność .
BILANS :
Jogurt z mrożonymi borówkami i otrębami+zielona herbata
kawa 30 min przed treningiem (idealnie się ćwiczy , czuć zmeczenie ale coś mówi Ci , ze nie możesz tak skończyć po prostu)
kaszka z białkowym serkiem naturalnym i bananem (uzupełnienie po treningu)
[edit]
Komentarze
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika fitforlife.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
