photoblog.pl
Załóż konto
  1. Photoblog
  2. falleninlovewithdiet
  3. ...
Dodano: 4 LUTEGO 2012

...

Mój dzisiejszy obiadek. Myślałam myślałam i wymyśliła. I to z powidzeniam, bo było przepyszne. I dzieki temu nie rzuciałam sie dzis na nic słodkiego ! < Tagiatelle pełnoziarniste z sosem kiwi i kokosową posypką<3

 

Ze względu na to że pytacie o kaloryczność to napisze tu :

makaron pełne ziarno - 351 kcal

sos kiwi - ok.60 kcal

wiurki i żurawina dla efektu :) 

= ponad 400kcal !!

 

PRZEPIS :

1,5 kiwi (potraktowac blenderem) 

3 gnizada makaronu pełne ziarno (lubella) ugotować

I GOTOWE haha XD nic w tym trudnego, nie trzeba byc kucharzem. 


* jak nie macie słodkich dojrzałych kiwi to dodajcie słodziku lub miodu :)

 

 

JEŚLI MACIE OCHOTĘ NA COŚ TAKIEGO TO PO PROSTU ZRÓBCIE ! JEŚLI TO DLA WAS ZBYT DUŻA DAWAK KCAL TO ZMNIESZCIE LICZBE KCAL W INNYCH POSIŁKACH DNIA <3 SMACZNEGO !


Komentarze

cookie12 no to jużwiem co sobie zjem w tygodniu na obiadzik, smacznie wygląda : )
05/02/2012 9:34:24
falleninlovewithdiet i jest smaczne :)
05/02/2012 11:49:46

odpowiedz
magiczne60 jak pysznie wygląda *.*
04/02/2012 22:00:17

odpowiedz
revengex3 dziękuję, pomogłaś ;*
04/02/2012 20:51:44
falleninlovewithdiet w czym ? :D
04/02/2012 20:55:03
revengex3 z tym filmem ;)
04/02/2012 21:07:30
falleninlovewithdiet ciesze sie bardzo :)
04/02/2012 21:11:46

odpowiedz
alysa Ale pyszne !
NO gdzież dużo kcal. Przecież to malutko, poza tym zawsze można zrobić mniej jak już ktoś chorobliwie liczy te kalorie. I to jest na słodko czy na kwaśno ten sos ?

Buziaki - Alysa.
04/02/2012 20:52:44
falleninlovewithdiet na słodko :) chyba że kiwi beda kwaśne to słodziku albo miodu bedzie trzeba dodać :)
04/02/2012 20:55:44

odpowiedz
priscc w tej chwili nie mogę patrzeć na jedzenie, mam chwilowe obrzydzenie ; /
04/02/2012 20:43:54

odpowiedz
~zero0kcal smakowity obiadek ;D
04/02/2012 20:37:25
falleninlovewithdiet oj był :)))
04/02/2012 20:40:48

odpowiedz
Junior neglectt smaka mi zrobiłas na ten sosik xd
04/02/2012 19:03:15
falleninlovewithdiet ;)) czasem trzeba sobie dogodzić :)
04/02/2012 19:06:29

odpowiedz
aimisclose jezu, wygląda pięknie!! na stabilizacji sobie na takie coś pozwole ale jutro zjem to z ryżem, cholera teraz to dałas pomysł! dzięki!:D
04/02/2012 18:23:31
falleninlovewithdiet nie ma za co :) będe dawac więcej :) Mam wene, chce mi sie gotować ^^
04/02/2012 18:31:31
aimisclose swietnie swietnie , w takim razie dodaje i będe sledzic:))!
04/02/2012 18:34:04
falleninlovewithdiet tez dodam :)
04/02/2012 18:41:07

odpowiedz
nastysize Pyszny pomysl <3
04/02/2012 18:26:46

odpowiedz
myfuckinghell ale bym zjadła takie cudo teraz, wygląda niesamowicie *__*
ile to ma kalorii?
04/02/2012 17:51:20
falleninlovewithdiet w notce :)
04/02/2012 18:00:07
myfuckinghell Dziękuję :*
04/02/2012 18:03:01

odpowiedz
grubaska18 o mamo <3 przeciez to musialo byc pyszne ! obliczalas moze kalorycznosc ? :-) i wgl blagam o przepis ! :D
04/02/2012 17:46:10
falleninlovewithdiet w notce :)
04/02/2012 18:00:14

odpowiedz
chcebyccchuda mniam ! pychaaa ! Mogę Ci ukraść pomysł i też takie zrobić ? :* A wgl ile to ma kcal ? :]
04/02/2012 17:42:02
falleninlovewithdiet makaron 351kcal ; kiwi ok. 60 kcal + łyżeczka wiurków kokosowych i żurawina = wychodzi jakoś ponad 400 kcal :) samo zdrowie !!
04/02/2012 17:52:31

odpowiedz
xskinnyxbodyx Ile to ma kcal? ;-o
04/02/2012 17:43:47
falleninlovewithdiet makaron 351kcal ; kiwi ok. 60 kcal + łyżeczka wiurków kokosowych i żurawina = wychodzi jakoś ponad 400 kcal :)
04/02/2012 17:52:16

odpowiedz
exclaim mniam *.*
04/02/2012 17:46:52

odpowiedz
Wpis falleninlovewithdiet Dzień 21 ... Dzień 20 ... Dzień 19 ... 18 dzień Wszystkie wpisy

Informacje o falleninlovewithdiet

  • Konto założone: 4.06.2011
  • Ostatnio online: 27.03.2012

Inni zdjęcia: Biegus zmienny slaw300Up/Downgrade pamietnikpotwora0284838293959392827738495 elbee:) nacka89cwaBez ta szybka judgaf1489 akcentovaJa nacka89cwaJa patkigdNa tle Wisły :) patkigd:* patkigd