pieknie

j*bany grubas ze mnie

obcisla jest na mnie koszula, w ktorej kiedys " pływałam "

krótkie spodenki sprzed roku ledwo dopinam a tłuszcz mi się wylewa po bokach

kończe z tym. kończę z moją udręką. zaczynam pracować. tak. miałam to zrobić kilka dni temu, ale zlekceważyłam.

zważyłam się. teraz, przed chwilą. nie wierze w to co widze, chce mi się płakać.

zaczynam walke od jutra. 

muszę coś udowodnić mamie, tacie, znajomym a przede wszystkim sobie.

bo czuje, że nikt we mnie nie wierzy.

wzrost : 168cm

waga : 76,2 ... frnjkgjkfrbgjkgbvjhvjefhb!!  - z dnia 28.12.2012r godzina 21:25

pierwszy cel: 69kg

ważenie w każdy poniedziałek rano.

DAM RADĘ.

teraz ide zrobic brzuszki. cokolwiek.

jakie cwiczenia polecacie?