Never lose hope...
Dodano: 9 MAJA 2011
:)
:)
Cześć dziewczyny ! ;)
Zdecydowałam się założyć fbl. Już dłuższy czas przeglądam wasze blogi i wiem, że razem można zdziałać wiele.
Mam na imię Pamela i jestem zwykłą dziewczyną, która zawsze marzyła by być szczupłą, ale nigdy nie miała motywacji i nie wierzyła w siebie. Mam nadzieję, że razem uda nam się dojść do upragnionego celu i wyglądać pięknie i szczupło ! ;>
Ważę 61 kilo i mam 168 cm wzrostu. Pierwszym moim celem jest spadek do wagi 55 kg. Uda się !
Mam do was pytanko. Od jutra zaczynam diete.. tylko jaką ? Myślałam o 1000 kcal + ćwiczenia. Co sądzicie o niej ? ;>
Komentarze
onlywaterforme
1000 kcal + ćwiczenia to bardzo dobry pomysł a, że jesteś początkująca to już w ogóle :>
Powodzenia.
Powodzenia.
09/05/2011 18:27:28
xchudszax
Siemaneczko :* Tutaj sobie poradzisz i dobijesz do 55 kg ; ) Nw co do 1OOO kcal. ja zawsze jadałam 5OO + dużooo ćwiczeń teraz troche zawalam, ale mam zamiar wrócić znów do 5OO : )
09/05/2011 17:51:21
killcomplexs
masz śliczne imię. oo, 6 kg chcesz schudnąć. ja 10. schudłam dopiero prawie 5. ugh. ale nie mam żadnej określonej diety, chociaż dziennie zjadam 500 kcal i w cholerę dużo ćwiczę. wiec nie mogę powiedzieć Ci o tej na 1000.
09/05/2011 17:33:20
