3. Inspire me....

Cześć ;3

Co u Was słychac???

Ja wyleguję się jeszcze w łóżku, bo wczoraj byłam na grillu,ale nie zjadłam nic oprócz kilku chipsów i wypiłam piwko :-) Otacza mnie wieeelki bałagan, lecz za chwilę energicznie wstanę i wszystko będziee sie błyszczeć ;-)

Wczorajszy dzień był cudowny : rano 2 h gry w tenisa na korcie (dziś nie czuję rąk), póżniej zakupy, dzięki którym stałam się nabywcą pięknych, kobiecych ciuszków a na końcu dnia teatr ( "OLD LOVE" ) i gril!

Bardzo aktywny dzień :-D

Czuję potrzebę zmienienia czegoś w swoim ciele, bo nie podobają mi się moje masywne uda i wystający brzuch...

Nie mogę na nie patrzeć, a wiem,że mój narzeczony zasługuje,bym wyglądała jak najlepiej... Z resztą każda z nas zasługuje by być piękną, seksowną, przyciagającą spojżenia kobietą ! ;-)))

 Dostałam wczoraj  piękne, pudrowo różowe goździki od mojego P. i to też zachęciło mnie, by się bardziej starać.

Teraz muszę zająć się sprzątaniem, później szybki prysznic z mydełkiem Dove i Kościółek.

Resztę dnia planuję spędzić aktywnie, by spalić nadprogramowe kalorie. Jeśli pogoda pozwoli, to pochodzimy po okolicznych skałkach, pozwiedzamy ruiny zamku a na końcu wycieczka rowerowa! <3

Strasznie chciała bym wyglądać jak ta dziewczyna na zdjęciu, marzy mi się takie zadbane, wysportowane ciało...

Wszystko jest do osiągnięcia, trzeba tylko chcieć, bardzo chcieć! ;-)))

Bilans :

Śniadanie: Kawa z mlekiem, malutki kawałek croissanta

II śniadanie: Nic

Obiad: 4 małe ziemniaczki na parze, 5małych  kawałków mięsa gulaszowego, mizeria.

Podwieczorek:

Kolacja:

  /1500 KCal

Ćwiczenia:

[1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11] [12] [13] [13] [14] [15] [16] [17] [18] [19] [20]