W ŚWIECIE WIELKICH KILOGRAMÓW
Dodano: 14 STYCZNIA 2019
Książka, którą aktualnie czytam i mimo, że to King nie mogę dotrzeć do końca. Ciężko mi się ją czyta, męcze po kilka stron dzinnie byleby ją skończyć.
Jak dla mnie szału nie ma.
Z dietą średnio z ćwiczeniami też.
Nie mogę ograniczyć słodyczy .
Waga pokazała 1,4 kg mniej , ale nawet mnie to nie ucieszyło.
Dziś kompletnie nie mam ochoty na cwiczenia, w planach nogi i pośladki. Mam nadzieje,że na planach sie nie skończy. Ostatnio nie mam ochoty na nic . Nie wiem może to wina pogody, ale prędzej tego, że jestem leniwą kluchą.
Trzeba postawić sprawe jasno...jeśli dalej będę jadła jak świnia moje serducho tego nie wytrzyma.
Trzeba coś w końcu zrobić.
Komentarze
cladinshadows
z kim ćwiczysz? ważne jest aby znaleźć rodzaj aktywności fizycznej którą po prostu polubisz albo odpowiedniego trenera, ja bardzo mocno polecam kanał na youtube i bloga (o tej samej nazwie) "Codziennie fit". :)
22/01/2019 18:40:01
egzaltacjaa
Sama ćwiczę. Mam dużo sprzętu w domu i akuar ćwiczenia siłowe przypadły mi najbardziej do gustu, a kanał sprawdzę, dziękuję :)
22/01/2019 22:06:07
anafriend
Polecam "Lśnienie" Kinga. Trzyma w napięciu grozy :o
Co do ćwiczeń i diety to mam to samo, to smutne. Ale będę trzymała kciuki :)
Co do ćwiczeń i diety to mam to samo, to smutne. Ale będę trzymała kciuki :)
17/01/2019 12:54:11
paniskorpion
Przez jakieś 40% książki nie mogłam się oderwać, potem niestety było gorzej. Mimo wszystko dla mnie i tak nie była to jedna z tych męczących Kinga ;)
14/01/2019 17:47:13
Informacje o egzaltacjaa
Inni zdjęcia: 1513 akcentova:) patki91gdTajemnica photographymagic:* patki91gdBellusia patki91gdJa nacka89cwa22.6 idgaf94Ja nacka89cwaMonastyr acegJa nacka89cwa
