hej .
dzisiaj byłam u fryzjera i jestem mega złaaaa !
tak , faza smutku już przeszła teraz pora na złość .
tak czy inaczej , chce znowu moje długie włosy !!!!!!!!!!.
bilans :
- śniadanie : dwa gryzy jabka kolażanki
- obiad : trochę makaronu ( u kolezanki )
- kolacja : makaron z sosem ziołowym ( mały talerz )
ćwiczenia na trenigu :
- rozciąganie
- szpagaty
- gwiazdy
- przewrót przez bark
- gwiazda ze szpagatem
- prie
- shake 'szejki' ( dzisiaj był dancehall )
to tyle jeszcze trochę w domu poćwiczę .
w ile włosy odrosną 5 cm ?.