Cześć maleńkie.
Wklejam bilans i uciekam - w domu przygotowania do komunii braciszka.
Mam wrażenie, że nie schudnę na tej diecie.
Miłego weekendu ;*
Wczoraj:
- owsianka bananowa (280kcal)
- jogurt z muesli (150kcal)
- banan, jabłko (120kcal)
- ziemniak (80kcal)
- jajko (80kcal)
- serek wiejski (100kcal)
Bilans: 810/800kcal
[2/30] HSGD
Dzisiaj:
- pieczony banan z jogurtem i muesli (280kcal)
- kawa z mlekiem sojowym (50kcal)
- tost francuski z żurawiną (180kcal)
- warzywa duszone (150kcal)
- serek wiejski, pomidor (100kcal)
- tost z PROBody (180kcal)
Bilans: 940/800kcal
[3/30] HSGD