Oh, I believe in yesterday.
Dodano: 16 MAJA 2012
HSGD
HSGD
Start - 17.05.
Proste zasady. Ograniczam się do wyznaczonej liczby kalorii dziennie - tak jak pisałam 104 dni temu, kalorii "ze zdrowego, porządnego jedzenia, pilnując, żeby była w nim wystarczająca ilość białka czy błonnika. Przede wszystkim jem zboża, mięso, nabiał, owoce i warzywa, duże śniadania i nie poszczę po godzinie 18. Lubię być głodna i lubię myśleć o tym, że chudnę - ale chcę mieć zdrowe, umięśnione ciało i cięcie kalorii nie powinno być moją jedyną motywacją." Wliczam w bilans warzywa i owoce, wbrew zasadom HSGD. Krowie mleko - niedozwolone. Raz w tygodniu: dzień owocowo-warzywny i dzień błonnikowy.
xoxo
Komentarze
bycszczuplla
Ja bez krowiego mleka bym nie wytrzymała .o.o
Zdrowie najważniejsze.Trzymaj się skarbie;* i powodzenia na diecie
Zdrowie najważniejsze.Trzymaj się skarbie;* i powodzenia na diecie
17/05/2012 7:29:55
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika easygame.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
