photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 11 LUTEGO 2012

Dzień 1

Witajcie :) Kochani , jednak postanowiłam ,że moją przygode z odchudzaniem zaczne właśnie od dzisiaj.Po co czekać ? Skoro można zacząć już! :) Przede mną całe 2 tyg. laby.Oczywiście jest też nauka, dużo trzeba poprawić w szkole.Ale to wszystko przed nami.Miłego weekendu wszystkim : )

 

 

BILANS:

ŚNIADANIE

  jajecznica ( 216 kcal)

2ŚNIADANIE:

kromka chleba + zielona herbata ( 64 kcal)

OBIAD:

2 ziemniaki , ogórek, żeberko ( 250 kcal)

PODWIECZOREK:

guszka ( 50 kcal)

KOLACJA:

1 mała pizzerinka ( 300 kcal)

 

= 900 kcal 

 

+Ćwiczenia

Komentarze

15kilodozrzucenia ŁAdny bilansik <3 Dodaję ♥
12/02/2012 18:20:02
minuus20 polecam jeść wase,pieczywo sonko jeden kawałek ma ok.20 kcal. :)
12/02/2012 13:06:04
needtobeskinny bardzo ładnie :*
oby tak dalej :)))
11/02/2012 17:56:56
hapyywawa heh jednym się kończą innym zaczynają :(
ale zza to coraz blizej wiosna i ciepełko :*
11/02/2012 17:45:02
trudnaasprawaa no to powodzenia :**
11/02/2012 14:53:09
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika dziewczynaxxl.