z ubytkiem wagi wzrasta pewność.
Dodano: 19 LUTEGO 2012
19
19
Cześć dziewczyny :)
nie było mnie tutaj przez trzy ostatnie dni, ponieważ nie miałam czasu.
ferie i wgl.. ale z jedzeniem jak najbardziej ok, dzisiaj jak tylko wstałam,
a wstałam o 15 równo, wlazlam na wgę a tu:
65,8 <cieszęsięcieszęsięcieszęsię>
bilans:
danio waniliowy 140 kcal
jogurt naturalny 63 kcal
3 pyzy bez sosu, suche 357 kcal
kawa rozpuszczalna 3,5 kcal
kromka chleba z ogórkiem 113 kcal
676.5 kcal zresztą ile mogłam zjeśćm jeżeli wstałam po 15 :)
300 brzuszków
50 przyysiadów
Komentarze
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika dwarazymniej.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
