photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 2 MARCA 2011

4 dzień

heej ; **

własnie zdaję sobie sprawe że jutro tłusty czwartek ? ; /

dobrze że po południu będę na francuskim więc mam nadzieję że nie zastane w domu ani jednego pączka ;)

Bilans: 

śniadanie: kromka chleba razowego z masłem

2 śniadanie. ---

obiad: żur i kromka chleba razowego. 7 ciastek kruchych + szklanka mleka

kolacja. --- nie mam zamiaru jejść kolacji .

 

+ a6w

+ 100 brzuszek

+ 30 wymachań nogą ( mam zamiar 200 wymachań )

+ cwiczenia z youtube. ;)

+ 200 pajacyków

+ 5 min rowerku w powietrzu

 

 

 

 

brzuch 67 cm

udo 49 cm

ręka w najgrunszym miejscu ( od nadgarstka ) 23 cm

łydka 34 cm

 

trzymajcie się <3

 

Komentarze

tolivebetter i ja też dodaję : D
03/03/2011 17:34:04
fatcow ja rowniez dodaje.
03/03/2011 9:24:46
makemeperfect super bilans <333
02/03/2011 21:29:52
beskeleton jednow ielkie NIC xD
02/03/2011 19:47:41
beskeleton taaak, od roku >.<
02/03/2011 19:35:45
odchuudzic Dobry bilans : *
Powodzenia ; )
02/03/2011 19:16:47
beskeleton dlakeo mi do twojego wyglodu, wiesz? :D jestem 2 razyw ieksza xD
chudego;*
02/03/2011 19:04:06
perfectslim dobry bilans : D
zapomnij że jest tłusty czwartek, normalny dzień :3
chudego ;*
02/03/2011 18:57:30
hapyywawa dziękuje :*
02/03/2011 18:40:01