heej ;*
jestem nowa i chcę schudnąc :)
bilans:
śd. kromeczka chleba z szynką i herbatka
2śd. 1/3 szynki wiśniowej
ob. o. półtorej garści czerwonej kapusty, 2 kluski, kawałek mięsa
kolacja. zielona, : ) jajko na miękko
+ woda gazowana ;)
+ 2 dłuższe i szybsze spacery z psem : )
+ ok. 25 brzuszków