58, 57, 56, 55, {54}... cel - 47
Dodano: 12 LUTEGO 2013
no tak.
no tak.
DZIEŃ 32.
bilans:
ś: -
o: risotto (ok.200kcal)
k: koktajl banan-kiwi + 3 kromki chleba (ok.300kcal?)
razem: ok. 500kcal.
aktywność:
turbo spalanie z Chodakowską ;/
razem: 40 minut, spalonych około 500kcal. ;/
jak u Was? kto ma ferie?
co ja się oszukuję, nikt tego nie czyta..
Komentarze
martwyczllowiek
nie prawda; dużo ludzi czyta co piszesz ;)
ferie niestety miałam jako pierwsza ;(
koktajl robisz z samych owoców czy coś do niego dodajesz?
ferie niestety miałam jako pierwsza ;(
koktajl robisz z samych owoców czy coś do niego dodajesz?
13/02/2013 9:53:30
dontwannabefat
jak dla mnie za dużo, no ale.. ;p
12/02/2013 22:59:56
jestemwrakiem
Ja dzisiaj powinnam zjesc 500 maksimum i prawdopodobnie zawaliłam . :/ No ale nic , jutro głodówka .
12/02/2013 23:03:15
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika dontwannabefat.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
