dzisiejszy dzień spokojnie opróćz tego , że wylałam sobie wrzątek na całe nogi .. na szczęście tylko czerwone i szczypią ;/
aktywność :
- 50 brzuszków
-50 przysiadów
-10 pompek
jeszcze będzie więcej uzupełnie wieczorkiem po ćwiczeniach :)
bilans :
-kanapka z pomidorem
-talerz zupy klopsowej + jeden klops
-talerz kaszy mannej
zawsze może być lepiej , ale nie było najgorzej dzisiaj a Wy jak tam chudzinki :*?
Inni zdjęcia: 1512 akcentova:) nacka89cwa*. szarooka9325;) patki91gdOgnisko nocą patki91gd327 :/ przezylemsmiercczerwiec - czas czereśni elmarJest pięknie patki91gdJa nacka89cwaJa nacka89cwa