Dodano: 6 LIPCA 2013
POCZĄTEK . OK.2.07.2013r.
POCZĄTEK . OK.2.07.2013r.
Wymarzone nogi .
No to się zaczęło : dieta , ćwiczonka .
Motywacja jest,wsparcie jest,mniej kg też jest.
Waga 64 kg , ważyłam się wcześniej niż mierzyłam . Mierzyłam się jak byłam około tydzień na diecie .
wymiary początkowe (2.07.2013r.)
łydka (l) : 36 cm
łydka (p) : 35,5 cm
udo (l) : 52 cm
udo (p) : 52 cm
biodra : 93 cm
tyłek : 98 cm
talia : 76,5 cm
biust : 89 cm
wczoraj czyli 5.07. był mój 4 dzień bez słodyczy :)
bilans :
-zupa pomidorowa
-2 kanapki z twarożkiem
aktywność :
-4 min. abs
-100 brzuzków
-50 przysiadów
Komentarze
chceschudnac7kg
no masz racje, nogi idealne :) Dasz sobie rade, ale jestes wysoka wiec 64kg to pewnie nie tka duzo :0
06/07/2013 12:56:58
dontforgettoloveyourself
niestety wszystko idzie w brzuch uda i łydki :c ale jeszcze trochę i osiągnę swój cel :))
06/07/2013 13:10:25
eveliina7
Początki są zawsze trudne.. Wierzę, że Ci się uda osiągnąć swój cel ;**
06/07/2013 7:37:55
dontforgettoloveyourself
Wiem,ale nie zamierzam sie poddawac ;) wierze,ze dam rade :*
06/07/2013 11:57:45
slytherin
Ile masz cm wzrostu kochana? :* 3mam mocno kciuki! kg bedzie jeszcze, jeszcze mniej!! <3
06/07/2013 11:28:39
dontforgettoloveyourself
172cm ;)
od 2.07 do dzisiaj juz zlecialo 2 cm w talii ;) :* mam nadzieje,ze zjade do 55 kg , choc do konca wakacji chce 60kg dobic ;*
od 2.07 do dzisiaj juz zlecialo 2 cm w talii ;) :* mam nadzieje,ze zjade do 55 kg , choc do konca wakacji chce 60kg dobic ;*
06/07/2013 11:55:22
