Photoblog.pl

Załóż konto

WORK HARD and EAT CLEAN 

2016/02/09   

 

« następne   poprzednie »
Powiększenie

Koktajl czekoladowo-bananowy

 

banan 60g,

kakao 8g,

mleko 0,5% 225g,

otręby owsiane 5g,

serek wiejski 75g,

wiórki kokosowe 9g

 

310 kcal (b: 21g, tł: 11g, ww: 31g)

 

 

Waga 78,5 kg, powinna być jeszcze o 0,5 kg mniejsza, ale chyba ta finlandia kokosowa zaważyła haha :D

Jutro sprawdzę wymiary.

15 komentarzy
achievethegoal5  - 16/02/2016 20:47:26
Jakiego kakao używasz ??
donnala - 16/02/2016 20:48:43
zwykłego :) to decomorreno czy jakoś tak
achievethegoal5 - 16/02/2016 21:02:43
dzięki ; *

fitspirations  - 09/02/2016 20:56:54 z iPhone
Dobra ta Finlandia? :D zawsze sie zastanawiam czy kupic
donnala - 09/02/2016 20:57:53
pyszna! :D
fitspirations - 09/02/2016 21:30:20 z iPhone
A z czym ja pijesz? :D
donnala - 09/02/2016 21:50:58
ja to czystą :D
fitspirations - 10/02/2016 12:36:56
haha ja lubie drinki ale chyba zaczne pic czysta w takim razie :P uwielbiam kokos <3

motywacja57kg  - 10/02/2016 9:55:18 z telefonu komórkowego
W ogóle nie wyglądasz na swoją wagę! I to kolejny raz pokazuje ze waga to tylko liczba ;)
Finlandia kokosowa? Pierwsze słyszę ;D
donnala - 10/02/2016 11:10:51
jest, ale tylko w formacie 0,7, przynajmniej tylko na taką trafiałam, kupiłam w tesco :D

thinfemininity  - 10/02/2016 4:18:42
Miłego dnia laseczko :*
donnala - 10/02/2016 11:09:43
wzajemnie ;*

ania - 09/02/2016 21:51:45
Zdjęcie Finlandii byś wstawiła... ;-)))
donnala - 10/02/2016 11:09:38
haha racja, a nie udaję świętą i tylko fit koktajliki wstawiam ;D

artlife759  - 09/02/2016 20:24:43
ah uwielbiam takie koktajle. Mega kop energetyczny ^^

Najnowsze wpisy

Wpis donnala

12/02/2016 22:31:32

Wpis donnala

09/02/2016 20:17:14

Wpis donnala

05/02/2016 20:58:21

Wpis donnala

05/02/2016 13:22:04

Wpis donnala

03/02/2016 10:36:00

Wpis donnala

02/02/2016 21:42:31

Wpis donnala

02/02/2016 17:19:02

Wpis donnala

02/02/2016 11:09:24

Wszystkie wpisy