Jest 63,3 kg, ma być 50 ! 171cm

@dieta95

| Złotów (Wielkopolskie)

O mnie Wyślij wiadomość

@dieta95 Złotów

Poprzednie
zdjęcie Następne
zdjęcie

następne

poprzednie

Dodane 29 MARCA 2013

Dodano: 29 MARCA 2013

Fajne

śniadanie:

- dwa jajka z pomidorem - 200 kcal

- dwie mini kanapki FIT - 60 kcal

- kawa - 15 kcal

obiad:

- dwa grahamy 40 kcal

- grani 160 kcal

kolacja:

- mix płatków - 200 kcal

Ćwiczenia:

- zumba 15 minut

- shape - 45 minut

- hula hop 30 min

- przysiady

935 kcal

0 Wszystkie wpisy