171 cm/63...-> 50 kg
Dodano: 29 SIERPNIA 2014
Hej dziewczyny <3
Wczorajszy dzień:
śniadanie: frittata z pomidorami
II śniadanie: jogurt naturalny z bananem, garstką musli i łyżką dżemu
obiad: filet z kurczaka a'la gyros, kuskus i szpinak (widoczne na zdjęciu)
podwieczorek: ok. 200 g ciasta szpinakowego
kolacja: dwa kawałki chleba razowego z sałatą, szynką, pomidorem i rzodkiewką
Do tego 5 minut rozgrzewki z Ewą, boczki i ćwiczenia na płaski brzuch z Tiffany, 10 minut ćwiczeń na płaski brzuch i ćwiczenia na wewnętrzną stronę ud z Ewą.
Całuski i trzymajcie się <3
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika dgafax.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
Informacje o dgafax
Inni użytkownicy: aliasrosaagxvdagxddmaigashirajojoo20025joan666wozazhajnissandipandi987wirthualna
Inni zdjęcia: ;) patkigdJa patkigdJa patkigdNa działce :) nacka89cwaJa nacka89cwa... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24
